Der Mensch lebt nicht mehr artgerecht.

Anders als unsere Vorfahren, die täglich mindestens 25km durch die Steppe gelaufen sind, sitzt der Mensch heute den ganzen Tag im Auto, am Computer oder vor dem Fernseher. Doch dafür ist unser Körper genetisch falsch ausgerüstet. Wir werden dick und mit dem Speck kommen gefährliche Zivilisationskrankheiten. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, erkrankt seltener an:

Herz / Kreislaufstörungen
Schlaganfall
Altersdemenz
Diabetes Typ 2
Muskel und Skeletterkrankungen......

Bewegung vermindert Entzündungsprozesse im Körper!

Träge Menschen hingegen fördern erhöhte Mengen an Entzündungsfaktoren und damit die Entstehung von Erkrankungen. 

Bewegung wirkt sich auf jeden Teil von Körper, Geist und Seele positiv aus, und es ist nie zu spät, damit anzufangen.

Selbstheilungskräfte bei chronischen Erkrankungen werden angekurbelt und der Stoffwechsel angeregt (Fettverbrennung). 

Fragen Sie nach unseren Kursangeboten (Krankenkassenzuschuss möglich). 

Wir bieten Ihnen auch kleine persönliche Gruppen für Selbstzahler an.